Centro Cultural La Moneda invita a personas mayores de 14 años a participar en los talleres presenciales de Taichí. Esta disciplina deportiva saludable de origen chino, en su conjunto, trabaja el cuerpo, mente y espíritu, está basada en la cultura milenaria china que une variedad de técnicas o serie de movimientos que estimulan la motricidad a través de la disociación de movimientos, regulando la energía corporal, a través de un equilibrio psicofísico, desarrollando además, un trabajo interno que busca meditación e introspección realizando movimientos conscientes.
Los talleres serán impartidos por profesores del Centro Cultural Artes Integradas y ofrecerán a los participantes aprender técnicas que trabajan el cuerpo, su motricidad y respiración, fundamentadas en una cultura milenaria, además entregarán herramientas para hacer de la práctica un estilo de vida y así contribuir a la disminución del estrés junto con técnicas de meditación que permitirán el manejo de la ansiedad.
COORDENADAS: Todos los martes de febrero | 202212:00 horasHall Central | Nivel -3. Requisitos: ser mayor de 14 años y traer ropa cómoda para realizar la actividad.
IMPORTANTE | Reserva tu taller a $1000
Desde febrero la reserva online de todos nuestros talleres tendrá un costo de $1000 pesos, con lo que buscamos que los inscritos se comprometan con sus asistencia a estas instancias y que los cupos reservados no se pierdan.
Para los visitantes que se inscriban presencialmente no se requerirá de un pago para participar del taller.
(Cortesía)
